表題の如く、サウナ・スパ健康アドバイザーを取得しました！ 日々の疲れを癒してくれるサウナについて、より詳しく知り、より多くの人に正しくサウナを勧めたいという思いから、この資格にチャレンジしました。 「そもそもサウナ・スパ健康アドバイザーって…

最近サウナにハマっている。 きっかけは、友人が仕事上のストレス解消法として、サウナで「ととのう」事で心身を綺麗にしているという話を聞き、日々のストレスケアを探していた私にピンっと来た為、まずはやってみよう精神で始めたものである。 ただ、私の…