毎日新しい事チャレンジ4日目！ 早速ネタが尽きてきました。。 昼の時点で、明日の新しい事を考えている状態ですが、意地でも書いていきます。 今日の新しい事チャレンジは、 筋トレの膝つき腕立て伏せで、初めて目標の50回を達成。 →今年の初めに始めたラン…

毎日新しいことチャレンジ3日目！ ※昨日は、書き忘れました。。。 1日遅れですが書きます。 ランニングで初めて1km3分台を記録 →今年に入り始めた習慣。新型コロナが流行し在宅勤務となり、体を動かす機会が激減。4月から12月の間に、体重が64kgから70kgに到…